Advanced Workout Program for Men - 3 Months

بعد أن وضعت الأساس في عالم التدريب، حان وقت التحدي الحقيقي. جدول تمارين للمتقدمين مصمم خصيصًا للرجال الذين يمتلكون خبرة سابقة في التمارين ويرغبون في رفع مستوى أدائهم وبناء جسم قوي ومتناسق بطرق احترافية.

ماذا تقدم لك جدول تمارين للمتقدمين ؟

• خطط تدريبية عالية الكثافة تغطي جميع عضلات الجسم الرئيسية والفرعية لتحقيق نمو عضلي متكامل.
• تقنيات وأساليب متقدمة لتحفيز العضلات على النمو المستمر مثل (التدريب المتدرج – السوبر سيت – الدروب سيت).
• شروحات دقيقة لكل تمرين عبر فيديوهات وصور توضح طريقة الأداء السليم والعضلات المستهدفة.
• خيارات بديلة لتكييف البرنامج مع مستوى أدائك وإمكانياتك في النادي.
• ملف شامل لاستراتيجيات التغذية الأساسية لدعم تقدمك وزيادة النتائج.
• ملف متابعة احترافي لمراقبة تطور أدائك وضمان تحقيق أهدافك بأفضل شكل.
  
  

لماذا تختار برامج المتقدمين؟

•  إشراف خبير: البرنامج تحت إشراف الكوتش عبد الرحمن فودة بخبرة تزيد عن 22 عاماً لضمان تدريب آمن وفعّال.
•  خصم حصري: احصل على خصم فوري يصل إلى 30% على جميع المكملات الغذائية بمجرد اشتراكك.
•  دعم وتواصل: قناة تواصل مباشرة مع الكوتش للإجابة على استفساراتك ومتابعة تطورك.
• موجهة للرياضيين الذين تدربوا سابقًا ولديهم أساس جيد ويرغبون في رفع مستواهم إلى مرحلة متقدمة.
• تساعدك على كسر ثبات النتائج والوصول إلى نمو عضلي ملحوظ.
• تصميم آمن وفعّال لتقليل خطر الإصابات مع رفع شدة التدريب.
  
  

الأسئلة الشائعة:

• هل أستلم الملفات فور الدفع؟
  نعم، تصلك رسالة إلكترونية تحتوي على البرنامج وملف متابعة التقدم فور الدفع.
• هل يناسبني البرنامج إذا لم أكن مبتدئًا بالكامل؟
  نعم، البرنامج مصمم للرجال الذين تجاوزوا مرحلة المبتدئين ولديهم أساس تدريبي جيد.
  
  

ابدأ الآن… وحقق أقصى إمكانياتك البدنية مع برنامج المتقدمين المصمم خصيصًا لك!

وعلشان نقدر نحدد البرنامج الي ينفعلك حسب احتياجاتك ومؤشرات جسمك، تواصل معانا على الواتس أب وراح يرد عليك الكابتن شخصياً.